KUNDALINI-YOGA am Abend

…nach einem betriebsamen Tag löst du dich von den Dingen der Welt

… und bringst dich nach Hause zu deinem Atem, deinem Körper, deinen Bedürfnissen, deinen Gefühlen und deinem Herzen.
Sanfte Yogaübungen stärken deinen Körper und durch bewusstes Atmen sowie Meditation erfährst du innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kursleitung: Irene Schneider, KRI-zertifizierte Lehrerin für Kundalini Yoga und Kinderyoga
Die Einheit dauert 90 min und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geignet.
Energieausgleich € 10,- (keine Mindestteilnehmerzahl)
mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Trinkflasche
Anmeldung und Infos unter 0650/516 55 85
Treffpunkt: Ferienhausanlage Ausee 1 – bitte den Parkplatz am Westufer-Strand benutzen, Parken bei der Ferienhausanlage ist verboten