FIT&fresh MOBILITY am Ausee

Wie trainieren wir? Das Mobility-Training verbessert sanft deine allgemeine Beweglichkeit und erweitert deinen Bewegungsradius. Es beugt Fehlhaltungen, Verletzungen und Gelenkschmerzen vor. Wir werden bei unseren Übungen den besonderen Fokus auf Bauch und Rücken legen. Einfach fitter werden unter freiem Himmel.

Ort: Outdoor an den Blindenmarkter Auseen oder bei Schlechtwetter in der Sportplatzhalle des SV Union Raika Blindenmarkt, Vereinsstraße 1
Wann: Montags 9:30 bis 10:30 Uhr im Zeitraum vom 11. Juli bis 1. August 2022, dh gesamt 4 Einheiten
Preis: € 29 für 4 Einheiten, bereits gefördert durch die „Gesunde Gemeinde Blindenmarkt“

Kinder dürfen gerne zum Kurs mitgenommen werden.
TeilnehmerInnen der Nachbargemeinden sind herzlich willkommen!
Maximale Teilnehmeranzahl 12 Personen, min. 7 Personen

Anmeldung bei:
Kerstin Stopfer
Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainerin
St. Georgen am Ybbsfelde, Wintal 11
Tel.Nr. 0664 161 92 99
E-Mail: k.for@hotmail.com
Web: www.fit-fresh.at