HIIT mit FIT&fresh am Ausee

HIIT ist eine Trainingsform, die sich aus hochintensiven Belastungs- & kurzen Erholungsphasen zusammensetzt. Du gehst an deine Grenzen und führst die Übungen möglichst intensiv aus. Der stressige Lebensstil, dem die Meisten unterliegen, nimmt eine Menge Energie und Zeit in Anspruch. Genau dabei leistet HIIT Abhilfe – hier kannst du dich richtig an der frischen Luft auspowern!

Ort: Outdoor an den Blindenmarkter Auseen oder bei Schlechtwetter in der Sportplatzhalle des SV Union Raika Blindenmarkt, Vereinsstraße 1
Wann: Dienstags 18 bis 18:50 Uhr im Zeitraum vom 20. August bis 8. Oktober 2024, dh gesamt 8 Einheiten
Preis: € 56 für 8 Einheiten, bereits gefördert durch die „Gesunde Gemeinde Blindenmarkt“

Kinder dürfen gerne zum Kurs mitgenommen werden.
TeilnehmerInnen der Nachbargemeinden sind herzlich willkommen!
Maximale Teilnehmeranzahl 15 Personen, min. 7 Personen

Anmeldung bei:
Kerstin Stopfer
Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainerin
St. Georgen am Ybbsfelde, Wintal 11
Tel.Nr. 0664 161 92 99
E-Mail: k.for@hotmail.com
Web: www.fit-fresh.at