KUNDALINI-YOGA am Morgen

…starte mit Yoga achtsam in den Tag.

Sanfte Yogaübungen stärken deinen Körper und durch bewusstes Atmen sowie Meditation erfährst du innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Erlaube dir, bevor dich die tägliche Betriebsamkeit in Beschlag nimmt, Zeit für Stille und innere Einkehr.

Kursleitung: Irene Schneider, KRI-zertifizierte Lehrerin für Kundalini Yoga und Kinderyoga
Die Einheit dauert 90 min und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geignet.
Energieausgleich € 10,- (keine Mindestteilnehmerzahl)
mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Trinkflasche
Anmeldung und Infos unter 0650/516 55 85